|
YASAMDA YAPILACAK VE YAPILMAYACAKLARIN
LISTESI :
1. GÜNDE EN AZ 6-7 SAAT KARANLIK ODADA UYUMAK GEREKIR.
2. HAFTADA EN AZ 6 GÜN ERKEN YAT ERKEN KALK
3. ELEKTRONIK ARAÇLARDAN UZAK DUR KULANMADIGINIZ ZAMAN AÇIK
VE YANINIZDA TUTMAYINIZ.
4. BILGISAYARINI AÇIK TUTMA
5. TELEFONDA KISA KONUS
6. CEP TELEFONU ILE KONUSMAN 30 SANIYEYI GEÇMESIN
7. SAMPUANLAR VE DUS JELLERI KANSEROJEN. VÜCUDUNUZU SABUNLA
TEMIZLEYIN VE BOL BOL DURULANIN
8. ZAMAN ZAMAN YALIN AYAK TOPRAKTA YÜRÜYÜN
9. GIYDIGINIZ TERLIGIN LASTIK- PLASTIK OLMAMASINA DIKKAT EDIN
10. GECE UYURKEN ODADAKI TELEVIZYONU BILGISAYARI VS FISTEN ÇEKIN
VEYA ANA DÜGMESINDEN KAPATIN
11. CEP TELEFONUNUZU GECE UYURKEN YATTIGINIZ ODADA BULUNDURMAYIN
12. HAFTADA 4 KEZ BALIK YE VE BALIK ÇORBASI IÇ BALIGIN
KILÇIGI KANSER ÖNLEYICIDIR. MÜMKÜNSE BALIGI
KILÇIGI ILE YE
13. ZERDAÇAL (KÖRI) YI BOL BOL KULLAN SALATALARINA
EK, ÇORBANA KÖFTENE KOY VS
14. GÜNDE IKI BARDAK DOMATES SUYU IÇ
15. KEPEK EKMEGI VE EKMEGIN KABUGUNU YE BELEDIYE EKMEGI GENÇLER
IÇIN IYI
16. TUZ KULANMAK ISTIYORSAN KAYA TUZU KULLAN
17. ZEYTINYAGI FAYDALI SABAH KAHVALTISINDA BIR ÇORBA KASIGI
ZEYTINYAGININ IÇINE KEKIK, NANE, KÖRI, KOYUP YE
18. ESMER PIRINÇ TÜKET
19. ZEYTIN ÇOK YARARLI BOL BOL TÜKET
20. YAGSIZ PEYNIR VE KEÇI PEYNIRI YE
21. HAFTADA EN ÇOK IKI KEZ KIRMIZI ET YE
22. ÇAY ÖNERISI-YESIL ÇAY+BÖGÜRTLEN+ISIRGAN+
LIMON KABUGU NU KARISTIR KAYNAT GÜNDE IKI KUPA IÇ DIKKAT
BUNU ILAÇ ALMAYAN INSANLAR IÇEBILIR
23. EGER HIÇ BIR ILAÇ IÇMIYORSANIZ VEYA ILAÇTAN
6 SAAT SONRA BIR SU BARDAGI GREYFURT SUYU IÇIN
24. BITKISEL OTLARI ALIRKEN INTERNETTEN ALISVERIS YAPMAYIN-TARIM
BAKANLIGI ONAYI OLANLARI ECZANELERDEN ALIN
25. SENTETIK YASTIK YORGAN KULLANMAYIN PAMUIK YORGAN YASTIK DAHA
SAGLIKLI
26. ÖZELLIKLE BEYAZ IÇ ÇAMASIRLARINIZI KAYNATMADAN
GIYMEYIN ÇÜNKÜ BEYAZLATICI MADDE KANSEROJEN BIR
MADDEDIR
27. MUTFAKTA TEFLON BULUNDURMAYIN CAM-ÇELIK-PORSELEN KAPLARDA
PISIRIN
28. SENTETIK MALZEME IÇEREN HALI KULANMAYIN
29. AYAKKABI ILE EVDE DOLASMAYIN
30. ORGANIK ÜRÜNLER TÜKETIN EN AZINDA SEBZE MEYVEYI
MEVSIMINDE TÜKETIN
31. FASTFOOD KANSEROJENDIR
32. ACI BIBER KANSERE ÇAREDIR
33. HAFTADA EN AZ BIR KÖY YUMURTASI TÜKETIN VE ÖZELLIKLEDE
BEYAZINI DAHA ÇOK TÜKETIN
34. ELMA SIRKESI MERTABOLIZMAYI HIZLANDIRIR GÜNDE BIR TATLI
KASIGI IÇIN
( kadýnlarda kemik erimesine sebep oluyor. dikkat edin)
35. HER SABAH AÇ KARINA BARDAK ILIK SU TÜKETIN
36. KURU ERIK, BÖGÜRTLEN, ÇILEK TÜKETIN
37. HAVUZLARDA KULLANILAN KLOR KANSEROJENDIR EGER GIRERSENIZ DE
HEMEN DUS ALIN
38. IÇME SUYU-ISTANBULDA SU ANDA BELEDIYENIN SUYU IÇILEBILIR
EGER SATIN ALIYORSANIZ 3 AYDA BIR MARKASINI DEGISTIRIN
39. KIZARTMA YEMEYIN HASLAMA BUGULAMA YENMELIDIR
40. MIKRO DALGADA FAZLA ISITMA
41. YANMIS YIYECEKLER KANSEROJENDIR
42. DIS FIRÇALARKEN KURU FIRÇAYA MACUNU KOY FIRÇALA
SONRA DURULA
43. KURU TEMIZLEME KANSEROJENDIR
44. DOMATES ORGANIKSE VEYA MEVSIMINDE KANSER ÖNLEYICIDIR
45. ELMAYI KABUGU ILE YE
46. SEBZEYI MEYVEYI ÖNCE ELMA SIRKELI SUDA 20 DAKIKA BEKLET
SONRA DURULA YE VEYA KULLAN
47. BROKOLI, KARNIBAHAR, ISPANAK, LAHANA. KIRMIZI TURP, KARA TURP,
HAVUÇ, MAYDANOZ, REZENE, TERE TÜKET
48. EN YESIL, EN KIRMIZI, EN SARI OLAN YIYECEKLERI YE
49. YESIL ÇAYI GÜNDÜZ TÜKET
50. KARA ÜZÜM, KARADUT, BÖGÜRTLEN SURUBU, ANANAS
TÜKET
51. ÇIN ÜRETIMI HIÇ BIR SEY KULLANMA SU ANDA
MADE IN CHINA YERINE PRC (PEOPLE REPUBLIC OF CHINA) YAZIYORLAR DIKKATLI
OL.
52. SÜT YERINE AYRAN VE YOGURT TÜKET ÇÜNKÜ
SÜTE HAYVANIN GÜBRELI YEDIGI OTLARIN KALINTILARI KARISABILIYOR
53. FINDIK, FISTIK, CEVIZ KABUKLU AL KIR ÖYLE GÜNLÜK
BIRAZ TÜKET
54. MEVSIMINDE ÇEKIRDEKLI KARPUZ ÇOK FAYDALI
55. SARABA BÖCEK ILACI KARISIYOR O NEDENLE KANSEROJEN, BIRA
KOLON KANSERINI ARTIRIYOR, BUNLAR YERINE KARA ÜZÜM YE
56. MEYVE SUYU YERINE TAZE MEYVE TÜKET MEYVE SUYU SISMANLATIYOR
57. HAREKETLI HAYATI TERCIH ET
58. OKSIJENLI ORTAMDA GÜNDE EN AZ YARIM SAAT 45 DAKIKA YÜRÜ
59. SIGARA IÇIYORSANIZ YÜZDE 85 VEYA 90 AKCIGER KANSERI
OLACAKSINIZ VE KALP KRIZI GEÇIRECEKSINIZ DEMEKTIR.
SIGARAYI BIRAKINCA VÜCÜT 10 YILDA YENILENEBILIYOR. HEMEN
SIGARAYI BIRAKIN. BIRAKINCA KIRMIZI OLAN ÜRÜNLERI TÜKETIN
MEYAN KÖKÜ VE KARA MESENIN KABUGUNU EZIP TOZ OLARAK ALIN
BU VÜCÜDUN DAHA KOLAY TEMIZLENMESINI SAGLIYOR . 2015 YILINDA
9 MILYON KISI AKCIGER KANSERI OLACAK. YIRMI SANIYEDE BIR KISI AKCIGER
KANSERI OLUYOR.
60. AKCIGER KANSERI BELIRTILERI OMUZ AGRILARI, YÜKSEK ATES,
ÖKSÜRÜK VE KANLI BALGAMDAN ANLASILIR.
61. STRESTEN UZAK DURUN KANSERI TETIKLIYOR: YOGA, MEDITASYON, NAMAZ
STRESE IYI GELIYOR
62. TANRIYA INAN, DOKTORA INAN, AILE SEVGISINE BAGLILIK GÖSTER
KI STRESIN ETKILERINI MEN ET
63. ÜZÜM ÇEKIRDEGI VE KETEN TOHUMU GÜNDE
BIR TATLI KASIGI TÜKET
64. GÜNDE BIR SU BARDAGI AKSAMLARI KEFIR TÜKET GÜNDE
BIR KEZ BÜYÜK APDESTE ÇIKILMASI GEREKIR EGER OLMUYORSA
ILERDE KOLON KANSERI OLMA OLASILIGI YÜKSEKTIR. BUNA DIKKAT
ET
65. MENAPOZDAKI KADINLARIN VÜCUDUNDA ÖDEM OLUR BUNU ATMAK
IÇIN KIRAZIN SAPI+MISIR PÜSKÜLÜ+MAYDONEZ SAPI
KÖKÜ+DEFNE YAPRAGINI 5 DAKIKA SICAK SUDA BEKLET IÇ
GÜNDE EN ÇOK IKI KUPA OLARAK BU BIRIKEN ÖDEMI ATIYOR
66. BEYAZ UN BEYAZ SEKER VE TUZDAN UZAK DUR
67.HALSIZ HISSEDIYORSANIZ GÜNDE BIRER ADET B VE C VITAMINI
AL
68. KANSER HASTALARI DOKTORUNA DANISMADAN HIÇ BIR BITKISEL
OT KULLANMAMALIDIR. ILAÇ IÇIYORSA ASLA OT KULANMAMALIDIR.
69. BÜTÜN PETROL ÜRÜNLERI KANSEROJEN. SEYTANIN
DISKISI OLARAKADLANDIRILIYO R. KULANDIGINIZ HER SEYIN PETROL ÜRÜNÜNDEN
YAPILIP YAPILMADIGINI SORGULAYIN
Ana
Sayfa
|
